Aktuelles Thema des Monats November´11: Pflanzliche Hilfe bei Erkältungen

 

Jetzt ist sie wieder da, die Erkältungszeit! Feuchtes und kaltes Wetter lassen die Nase laufen. Häufig kommen auch Husten, Halsschmerzen und Gliederschmerzen/Mattigkeit hinzu.

Gegen diese typischen leichteren Erkältungen ist aber ein Kraut gewachsen bzw. gleich mehrere:

Salbei, Spitzwegerich, Thymian, Linde und Holunder

Salbei

verwendet werden die Blätter; Salbei hilft bei Entzündungen und Schmerzen des Mund- und Rachenraumes; auch zum Gurgeln

Spitzwegerich

verwendet werden die Blätter oder das Kraut; Spitzwegerich hilft durch seine schleimlösende Wirkung bei Katarrhen der Luftwege.

Thymian

verwendet wird das Kraut; Thymian lindert Symptome der Bronchitis und Katarrhe der oberen Atemwege.

Linde

arzneilich wirksam sind die Blüten; Linde hilft bei Erkältungskrankheiten und damit verbundenem Husten. Des weiteren wirkt sie schweißtreibend und fiebersenkend.

Holunder

man verwendet die Blüten; Holunder wird angewendet bei fiberhaften Erkältungskrankheiten.

Bei der Herstellung von Tees kann der Geschmack durch Zugabe von Honig versüßt werden und sie sind dann eine wohltuende Unterstützung bei Erkältungen in der kälteren Jahreszeit.

 

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